Como saber se a cadeira é ergonômica

A busca por cadeiras de escritório ergonômicas tem aumentado muito nos últimos meses, principalmente pelo fato de muitas empresas possibilitarem o trabalho em formato home office. E se você começar a pesquisar na internet, vai se deparar com uma infinidade de modelos disponíveis com preços variados, dos mais baratos até os mais caros. Mas como saber como avaliar esses modelos e entender quais deles realmente possuem os ajustes ergonômicos.

A ergonomia é uma área que analisa o corpo humano em seu ambiente de trabalho. Ela é necessária para identificar possíveis riscos e acidentes durante o trabalho. Dentro da ergonomia, analisa-se a questão das medidas dos móveis para o escritório, afinal, eles impactam diretamente no bem-estar dos colaboradores.

Pensando em facilitar a sua busca, nós do blog da Comfy preparamos um artigo listando os itens essenciais para analisar e identificar se a cadeira que você está pesquisando realmente é ergonômica. Acompanhe esse artigo com a gente até o final e tire todas as suas dúvidas. 

Como saber se uma cadeira é ergonômica? 

Antes de começar, precisamos entender a importância de uma cadeira ergonômica. Realmente é necessário ter uma cadeira ergonômica para trabalhar? A realidade é que a cadeira ergonômica agrega muito mais do que conforto em sua rotina de trabalho.

Uma cadeira ergonômica possui ajustes que vão contribuir para a saúde da sua coluna, o que impacta diretamente na sua produtividade. Ao se sentar em uma cadeira adequada, automaticamente você se sentirá mais disposto para executar as suas tarefas. Sem contar que esse tipo de cadeira evita dores nos ombros, braços, coluna e também possui recursos que aliviam a tensão em determinadas partes do corpo. 

Tendo isso em vista, podemos garantir que uma cadeira de escritório ergonômica é indispensável para quem busca um ambiente de trabalho saudável, confortável e produtivo.

Apoio para os Braços

Trabalhar sentado em frente ao computador exige que a cadeira tenha apoio para os braços. Mas isso não é suficiente para que a cadeira seja considerada ergonômica. O apoio para braços precisa possuir ajuste de altura, pois dessa forma, o usuário poderá ajustar os braços, deixando-os alinhados à altura da mesa. 

Esse ajuste é necessário para aliviar a tensão dos ombros que é causada quando os braços ficam muito tempo na posição incorreta. Além disso, deixar os braços na altura da mesa vai facilitar também a sua digitação.

cadeira ergonômica

Assento

Talvez seja o item mais importante de uma cadeira, não é mesmo? Segundo a NR17, a cadeira ergonômica deve possuir assento com bordas arredondadas e de alta densidade. Lembrando que você pode conferir a densidade do assento em nossa ficha técnica em cada produto do site. Outro ponto importante em relação ao assento é que ele possua giro em 360 graus para facilitar a mobilidade no ambiente de trabalho.

E não é só isso, para a cadeira ser considerada ergonômica, é necessário que a cadeira tenha ajuste de altura do assento, possibilitando que o usuário mantenha as pernas em um ângulo de 90 graus com os pés apoiados no chão. 

Encosto

A NR17 recomenda que a cadeira tenha no mínimo 40 centímetros de largura no encosto para que ela seja considerada ergonômica. Além disso, existem outros ajustes adicionais que podem proporcionar ainda mais conforto.

  •  Apoio para lombar: recomendado para diminuir o esforço da cervical. O suporte para a lombar contribui para deixar a coluna na postura correta. Verifique se sua cadeira possui também regulagem no suporte para a lombar. 
  • Regulagem de altura do encosto: algumas cadeiras ergonômicas oferecem o recurso de ajuste de altura do encosto o que é ideal para se adequar com a estatura do usuário. 

Rodízios

Os rodízios ou as rodinhas das cadeiras devem permitir a mobilidade do usuário ao se locomover em curtos espaços dentro do ambiente de trabalho. Eles são muito usados quando o usuário precisa se afastar da mesa para se levantar ou quando está trabalhando na mesa e precisa pegar algo próximo. 

Importante ressaltar que as rodinhas da cadeira são responsáveis por manter a estabilidade da cadeira, portanto devem ser feitas em materiais resistentes para manter o equilíbrio do usuário durante todo o tempo de trabalho.

Certificação

Existem alguns selos que comprovam que as cadeiras são aptas aos critérios de ergonomia.

NR17: É importante ressaltar que a NR17 não é voltada apenas aos ajustes de uma cadeira de escritório, visto que a NR17 avalia todas as condições do ambiente de trabalho para emitir o laudo. Ou seja, a cadeira é apenas um dos equipamentos avaliados para que a empresa possa receber o laudo, o qual é emitido para a empresa e não para o produto.

BIFMA: a sigla significa Business and Institutional Furniture Manufacturer's Association e é um órgão que define padrões de desempenho, resistência e estabilidade dos móveis de escritório. Os padrões requisitados são altamente rigorosos e visam manter a saúde e bem-estar dos colaboradores em um ambiente de trabalho. 

SGS: essa certificação não está relacionada apenas aos equipamentos de escritórios, mas é ela quem monitora a qualidade, segurança ocupacional, requisitos legais, entre outros.

Onde comprar cadeiras de escritórios ergonômicas?

Agora que você já sabe como identificar uma cadeira ergonômica, o que acha de comprar a sua? Listamos aqui os modelos mais procurados na loja online Comfy. Aproveite para conferir agora mesmo.